Skip the navigation

Ni-te med grapefrugt-smoothie

Import-Author - KitchenAid Chef
KitchenAid-kok
Import-Recipe - Grapefruit Tea-Ni (Smoothie)

Duration
I alt2min
Prep2min

Redskaber

BlenderBlender

Ingredienser

Servering

1

tepose med grøn te

180 ml

kogende vand

240 g

rød grapefrugt, skrællet og delt i både

1

grønt æble, uden kernehus og skåret i kvarte

40 g

frisk babyspinat

1/2 mellemstor

avokado, skrællet og udstenet

320 g

frossen ananas

-

chiliflager eller cayennepeber, efter smag

1 spsk

hørfrøolie (valgfri)

1 spsk

chiafrø (valgfri)

1 tsk

matcha-pulver (valgfri)

Trin for trin

  1. Lav grøn te ved at lade teposen trække i kogende vand i 30 sekunder, ikke længere for så bliver teen bitter.

  2. Hæld den i et glas med låg og lad den køle af i køleskabet.

  3. Hæld den afkølede te og alle de andre ingredienser (herunder eventuelle boostere) i blenderglasset på din KitchenAid® Pro Line® blender.

  4. Sæt låget på og indstil blenderen på Adapti-Blend™ smoothie-programmet. Blend til maskinen slukker af sig selv. Alternativt kan du blende på hastighed 1 i 40-60 sekunder og derefter øge hastigheden gradvist til 10 eller 11, til drikken er lind.

  5. Servér med det samme.