Chia parfait
Smukke næringsrige chia parfait, der kan spises som morgenmad eller et måltid før træning.
Chia parfait
Smukke næringsrige chia parfait, der kan spises som morgenmad eller et måltid før træning.
Redskaber
Ingredienser
120 g kokosyoghurt
150 ml kokosvand
3 tsk chiafrø
200 g frosne kirsebær
200 ml kokosmælk
1 spsk agavesirup
2 frosne dragefrugter i tern
2 frosne bananer i skiver
4 skiver dragefrugt, til servering
6 spiselige blomster, til servering
Trin for trin
Læg kokosyoghurt, kokosvand, chiafrø og frosne kirsebær i ARTISAN K400-BLENDERKANDEN.
Blend med isdrikindstillingen.
Placer en skive dragefrugt i hvert glas. Tryk den mod glasset.
Fyld glassene halvvejs med et lag af kirsebærchia.
Hæld kokosmælken i blenderkanden for at lave det andet lag.
Tilsæt agavesirup, frossen dragefrugt og frosne bananer.
Blend med isdrikindstillingen.
Hæld blandingen oven på laget af chiakirsebær.
Fyld op med en skive dragefrugt og spiselige blomster. Server med det samme.
Gør den unik til mors dag!
Gratis skål til is (værdi 1499 DKK) med Artisan By You- eller 5KSM60SPX-køkkenmaskine