Skip the navigation

Pandekager med søde kartofler

KitchenAid-Chef_chef-imageX2.gif
KitchenAid-kok
Import-Recipe - Sweet Potato Pancakes

Hvem elsker ikke pandekager til morgenmad? Tykke og sunde pandekager med søde kartofler er den perfekte start på dagen. Du vil elske den fine let krydrede smag og den lette og luftige konsistens.

Duration
I alt57min
Prep12min
Indstilling20min
Madlavning25min

Redskaber

BlenderBlender

Ingredienser

Servering

250 g

søde kartofler, kogte

1

banan

120 ml

danskvand

150 ml

havremælk

100 g

speltmel

1 spsk

chiamel eller -frø

knivspids

salt

1 spsk

uraffineret sukker eller kokossukker

Trin for trin

  1. Skræl de søde kartofler, skær dem i store tern og kog dem bløde.

  2. Hæld vandet fra og stil dem til side.

  3. Skræl bananen og mos den med havremælk.

  4. Tilsæt de resterende ingredienser, sæt låget på og blend igen, til du har en jævn blanding.

  5. Lad dejen hvile i 20 minutter, så eventuelle klumper opløses og chiafrøene er klar.

  6. Varm en smule olie i en non-stick pande ved medium varme.

  7. Brug 2 spsk. dej per pandekage og bag dem i 2-3 minutter på hver side.

  8. Fortsæt med den resterende dej.

  9. Serveres med bær, yoghurt, vaniljeis og ahornsirup, hvis du har lyst.